Baza wiadomości na temat witamin – dawkowanie, informacje
Jak jeść pracując w nocy ?
Czasem całkiem słusznie zastanawiamy się, jak możliwa jest dobrze rozplanowana dieta, jeśli pracujemy naprzemiennie na zmiany dzienne i nocne. Co zrobić, by trzymać się wtedy zaleceń i jeść pięć posiłków dziennie? Czy to oznacza, że
Zielona Herbata
Jeśli zapytacie kogoś o najzdrowszy gatunek herbaty, to zapewne wymieni on herbatę zieloną. Dlaczego? Zależnie od sposobu parzenia pozwala ona na pobudzenie organizmu lub jego uspokojenie. Zielona herbata hamuje także rozwój bakterii w naszym układzie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
