Jabłka w diecie kiedy warto ?
- 236 Views
- Redaktor bronkow.pl
- 24 kwietnia 2020
- Baza wiadomości na temat witamin - dawkowanie, informacje
Jabłka- to jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Dietetycy radzą jeść nawet dwa jabłka dziennie. Rano dla lepszego zdrowia a popołudniu dla lepszego wyglądu. To dobry i naturalny środek na zaparcia i biegunkę jak również inne dolegliwości żołądkowe- wrzody. Na bazie jabłek powstaje też ocet jabłkowy. Jest to nieoceniony preparat do zachowania szczupłej figury. Jabłka zawierają ponadto spore ilości błonnika. Dzięki temu o wiele łatwiej i szybciej usuwane są toksyny z organizmu i niepotrzebne składniki pokarmowe. Jabłka można jeść na surowo, można też przyrządzać je na wiele sposobów. W Polsce najpopularniejszym daniem na bazie jabłek jest jabłecznik zwany również szarlotką. Jabłecznik może być bardzo zdrowym daniem, jeśli zawiera jak najmniejsza ilość cukru. Polecamy go piec na bardzo kruchym i cienkim cieście. Cukier można zastąpić miodem. Na dodatek jabłecznik jest bardzo pyszny. Polecamy przyrządzenie tej potrawy na jesienne i zimowe chłody. To dobry sposób na zdrową i pyszną przekąskę.

- 10 stycznia 2021
Co to jest ornityna?
- 9 października 2020
Ćwiczenie deska
- 6 sierpnia 2020
Cynamon i jego właściwości
- 24 czerwca 2020
Co to jest ornityna?
Ćwiczenie deska
Cynamon i jego właściwości
Jak najlepiej przytyć ? porady
Jabłka w diecie kiedy warto ?
Plan treningowy jak stworzyć?
Białko sojowe fakty i mity
Czym jest i jak działa arginina ?