Witaminy i minerały dla sportowców

Sportowcy, nie tylko zawodowi, ale również osoby aktywne fizycznie muszą zadbać o odpowiednią ilość witamin i minerałów. Podczas treningów wraz z potem zostaje wydalona nie tylko woda, ale również sole mineralne jak i witaminy. W związku z tym w bardzo szybkim tempie może powstać ich niedobór. Uniknięcie tego jest możliwe, jeśli zdecydujemy się na stosowanie preparatów zawierających nie tylko witaminy ale również minerały. Szukając odpowiedniego produktu, warto wybrać ten, który został stworzony z myślą o sportowcach. W przypadku osób aktywnych fizycznie zapotrzebowanie na wiele składników ulega zwiększeniu. Na rynku dostępne są produkty, które uważane są za kompleksowe kompozycje, które dzięki bogatemu składowi zapewniają nie tylko wszelkie niezbędne składniki, ale również zapewniają o dobrej przyswajalności. Ponadto wiele produktów zostało wzbogaconych dodatkowymi składnikami, które mają na celu zwiększenie ich wartości. Oferowane są również naturalne rozwiązania witaminowe, dla osób z problemami alergicznymi. Z całą pewnością, każdy znajdzie idealny produkt dla siebie.

Previous post Witamina C
Next post Suplementacja diety witaminami – hiper- i hipowitaminoza