Baza wiadomości na temat witamin – dawkowanie, informacje
Witamina E
Witamina E jest bardzo ważnym składnikiem w zbilansowanej diecie. Jak już wszyscy wiemy chroni nas przed chorobami nowotworowymi, zapobiega zawałom, obniża ciśnienie krwi. Jest czasami nazywana „eliksirem młodości” ponieważ używa się jej w odnowie biologicznej.
Witaminy z grupy A
Witamina A stanowi jedną z najważniejszych w diecie człowieka oraz sportowca. Głównym jej zadaniem jest przede wszystkim wpływanie na jakość naszego wzroku. Witamina A sprawia, że widzimy ostro, jak również dba o zdrowie nabłonka oka.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
