Baza wiadomości na temat witamin – dawkowanie, informacje
Sport i witaminy
Analizując styl życia sportowców, głównie mówi się o jadłospisie oraz dużej dawce ruchu podczas rygorystycznych treningów. Coraz częściej w takich rozważaniach pojawiają się odniesienia do odżywek i suplementów, a nawet batonów dla sportowców. Warto jednak
Trzeba pamiętać o witaminie C
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, niezbędna jest do zachowania pełnego zdrowia. Warto poznać bliżej jej cudowne właściwości oraz dowiedzieć się, co jest jej najlepszym źródłem. Jaką ma rolę do spełnienia? Witamina C warunkuje procesy odpornościowe
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
