Rok: 2021

Suplementami diety nazywamy środki spożywcze, których zadaniem jest uzupełnianie naszego codziennego jadłospisu oraz dostarczanie do organizmu niezbędnych pierwiastków, witamin, również składników odżywczych. Suplementy diety to...

Ze względy na specyficzny styl życia sportowców wyczynowych odczuwają oni szczególne zapotrzebowanie na minerały i witaminy. Bez odpowiedniego wsparcia dietetycznego i suplementacji witamin i składników...

Witamina PP, nazywana także niacyną odgrywa bardzo ważną fizjologiczną funkcję. Witamina ta bierze bowiem udział w procesach utleniania komórkowego, przemianie podstawowych składników pożywienia - białek,...

Banany to wciąż niedoceniane owoce – panuje bowiem przekonanie, że są tuczące i nie powinno się spożywać ich na diecie. Nic bardziej mylnego! To jedne...

Witamina A pełni jedną z kluczowych funkcji w organizmie, należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i stanowi niezbędny składnik pokarmowy, który powinien stanowić element codziennej...

Od zawsze wiadomo, że organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania wielu różnych składników, witamin i minerałów. Ludzkie ciało także potrzebuje aminokwasów. Czy ktoś słyszał o ornitynie?...